Рекламный баннер 990x90px header-top
80.93
93.19
Рекламный баннер 728x90px center-top

Спорт

04.08.2026 Спорт
Улыбка России.
Улыбка России. Улыбка единства Друзья, у нас отличные новости! Запущен всероссийский конкурс «Улыбка России. Улыбка единства», который продлится до 20 сентября. Принять участие могут все жители...
23
04.08.2026 Спорт
Утро — как первый кадр хорошего фильма
Утро — как первый кадр хорошего фильма Оно ещё не знает, каким станет день: спокойным или сумасшедшим, полным побед или просто уютным. Но в эти первые минуты всё возможно. Можно налить кофе и...
20
03.08.2026 Спорт
Производственная гимнастика: 10 минут, которые делают день продуктивнее!
Производственная гимнастика: 10 минут, которые делают день продуктивнее! Знакомо чувство, когда к середине дня спина ноет, шея каменная, а глаза будто «прилипли» к экрану? Виновата не работа —...
23
29.07.2026 Спорт
Гаджеты и дети: в чём опасность?
Гаджеты и дети: в чём опасность? Гаджеты прочно вошли в нашу жизнь — и в жизнь детей тоже. При разумном использовании они полезны, но бесконтрольное время у экрана несёт риски. Рассказываем кратко...
26
28.07.2026 Спорт
Личный прием участников СВО и членов их семей проведет и.
Личный прием участников СВО и членов их семей проведет и.о. министра образования и науки Хабаровского края Любовь Голубицкая ️ 30 июля в 12:00 Краевой филиал Фонда «Защитники Отечества», г....
15
27.07.2026 Спорт
27 июля свой профессиональный праздник – День работника МФЦ – отмечают сотрудники российских многофункциональных центров (МФЦ) предоставления государственных и...
27 июля свой профессиональный праздник – День работника МФЦ – отмечают сотрудники российских многофункциональных центров (МФЦ) предоставления государственных и муниципальных услуг. Дата выбрана в...
16
22.07.2026 Спорт
Безопасное лето
Безопасное лето
34
21.07.2026 Спорт
ПродолжеПродолжим рубрику "Поход"
ПродолжеПродолжим рубрику "Поход" Безопасность на маршруте •Двигайтесь только в составе группы, не отставайте и не уходите в сторону без согласования. Если кто-то отстал — остановитесь и...
31
20.07.2026 Спорт
Расскажем сегодня о том как правильно подготовиться к походу
Расскажем сегодня о том как правильно подготовиться к походу Подготовка к походу Продумайте маршрут и оцените сложность. Учитывайте физическую подготовку участников: для новичков выбирайте...
44
20.07.2026 Спорт
Завершаем ежегодный проект "ВЕЧЕРНИЙ СТАДИОН"
Завершаем ежегодный проект "ВЕЧЕРНИЙ СТАДИОН" Это простые тренировки, спортивные мероприятия на стадионе в вечернее время. У такого формата есть свои плюсы: Комфортная температура. Вечером летом...
45
15.07.2026 Спорт
Завершим наш блок как сохранить форму спортсмену в период каникул
Завершим наш блок как сохранить форму спортсмену в период каникул Мотивируйте себя Ставьте цели Разделите долгосрочную цель (например, улучшить результат в беге) на мелкие шаги. Найдите партнёра....
31
14.07.2026 Спорт
Продолжаем блок
Продолжаем блок "Как сохранить форму спортсмена в период каникул" Не забывайте про восстановление Сон Старайтесь спать не меньше 8 часов. Во время сна организм активно восстанавливается....
25
13.07.2026 Спорт
Летние каникулы — это время отдыха, но для спортсмена это ещё и риск потерять наработанную базу.
Летние каникулы — это время отдыха, но для спортсмена это ещё и риск потерять наработанную базу. Без регулярных нагрузок уже через 3–4 недели можно заметить снижение аэробной выносливости и силы. ...
29
08.07.2026 Спорт
Учебно-тренировочные сборы на берегу моря баланс нагрузки и восстановления
Учебно-тренировочные сборы на берегу моря баланс нагрузки и восстановления Учебно-тренировочные сборы — это не просто интенсивные тренировки, это комплексная программа, где физическая нагрузка...
37
08.07.2026 Спорт
Как правильно вести себя в библиотеке: секреты настоящих книголюбов!
Как правильно вести себя в библиотеке: секреты настоящих книголюбов! Библиотечный этикет — это простые и добрые привычки, которые помогают сохранить ту самую атмосферу уюта и волшебства....
32
07.07.2026 Спорт
1 сентября без истерик
1 сентября без истерик Чек-лист для родителей, которые хотят всё успеть
34
06.07.2026 Спорт
ИЮЛЬ
ИЮЛЬ Тайны самого знойного месяца
27
06.07.2026 Спорт
Отличные новости!
Отличные новости! Спортсмены отделения греко‑римской борьбы добрались до пункта назначения — в Приморский край, в посёлок Андреевка! На протяжении 14 дней наши ребята будут участвовать в...
25
01.07.2026 Спорт
Береги природу — она наш общий дом!
Береги природу — она наш общий дом! Мы подготовили серию ярких иллюстраций о том, как заботиться о лесных обитателях и окружающем мире. В них — простые, но важные правила: помогай животным и...
32
30.06.2026 Спорт
Памятка об использовании мототранспортных средств школьниками
Памятка об использовании мототранспортных средств школьниками
48
1 2 3 4 5 6 7 8 ... 12 13
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы