Это специальная полоса с разными поверхностями — ребёнок проходит по ней босиком, и получается естественный массаж стоп. Организовать такую дорожку можно в групповой комнате или на прогулочном участке — всё зависит от фантазии и возможностей!
Чем полезна дорожка здоровья?
Профилактика плоскостопия. Ходьба по неровным поверхностям помогает правильно формироваться своду стопы.
Закаливание. Контраст температур (прохладный камень, тёплый песок и т. д.) стимулирует кровообращение и укрепляет иммунитет.
Развитие тактильных ощущений. Малыш учится различать текстуры, получает новые сенсорные впечатления.
Тренировка координации. Извилистые линии, ходьба на носочках — всё это развивает вестибулярный аппарат и чувство равновесия.
Снятие напряжения. Массаж активных точек на стопах помогает расслабиться после нагрузок.
Приобщение к ЗОЖ. Забота о здоровье в увлекательной игровой форме!
Из чего сделать дорожку?
Можно использовать:
гальку или гладкие камешки;
песок;
деревянные бруски или рейки;
тканевые отрезки разной фактуры (фланель, лён, мешковина);
резиновые коврики с рельефом;
шишки, каштаны, жёлуди (в безопасных зонах).
Расположите материалы последовательно — и дорожка готова!
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: