Хотите чувствовать себя бодрыми, сильными и жить дольше? Регулярная физическая активность — ваш лучший помощник!
Хотите чувствовать себя бодрыми, сильными и жить дольше? Регулярная физическая активность — ваш лучший помощник!
Улучшает работу сердца и сосудов
Поддерживает нормальный вес
Укрепляет кости и суставы
Поднимает настроение и снижает стресс
Повышает иммунитет
Не обязательно заниматься спортом профессионально — достаточно 30 минут в день ходьбы, зарядки, танцев или прогулки на свежем воздухе. Главное — двигаться с удовольствием!
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: