Регулярная физическая активность: движение помогает контролировать уровень сахара в крови, повышает чувствительность к инсулину и улучшает самочувствие.
Контроль уровня сахара: знайте свой уровень сахара в крови.
Регулярные обследования: проходите медицинские обследования, особенно если есть предрасположенность – наследственность, лишний вес или возраст старше 45 лет.
Многие заболевания могут развиваться бессимптомно и главное вовремя диагностировать проблему. Чем раньше выявлены отклонения, тем легче привести здоровье в норму. Сахарный диабет не исключение. Профилактика заболеваний и медицинские осмотры необходимы в любом возрасте и при любом самочувствии.
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: